RESP
Entspannungstraining
Beschreibung
Bei diesem Training beobachtet der Klient seine Atmung und entspannt sich dadurch. Die Atmung wird auf dem Bildschirm durch einen Balken oder Bildausschnitt angezeigt, der sich je nach Atemtiefe ausdehnt oder zusammenzieht.
Zusätzlich zur Information über die Entspannungsfähigkeit sind auch Atemmuster, Atemfrequenz und Atemtiefe erkennbar.
Dieses Training kann durch Änderung von Hintergrundbildern und Musik angepasst werden.
Hauptanwendungsgebiete
Psychotherapie
Rehabilitation
Schmerz- & Psychosomatik
Sport
Kinder
HR
Praxistipp
Das RESP-Entspannungstraining ist eine gute Vorbereitung auf das BFRESP Atemtraining.
Weitere Trainings
Basis-Trainings
Spezielle Trainings
BFBEL – Belastungstest
BFEDA – Hautleitwert–Entspannungstraining
BFEMG – Elektromyographie
BFHRV – Herzratenvariabilität
BFKON – Konfrontation mittels Bildsequenzen
BFMUSK – Neuromuskuläre Rehabilitation
BFREC – Voice- und Video-Recorder
BFRESP – Atemtraining
BFSTAT – Statistikmodul
BFSTR – Aktivierungsscreening (Stresstest)
BFVASO – Durchblutung
BFVID – Konfrontation mittels Videosequenzen
