RESP

Entraînement de relaxation

Description

Pendant cet entraînement, le client observe sa respiration et se détend en conséquence. La respiration est affichée à l'écran sous la forme d’une barre ou d’une section d'image qui se dilate ou se contracte en fonction de la profondeur de la respiration.

Outre les informations sur la capacité de relaxation, le schéma, la fréquence et la profondeur respiratoire sont également visibles.

Cet entraînement peut être adapté en modifiant les images et la musique de fond.

DOMAINE D'APPLICATION PRINCIPAL

Psychothérapie

Rééducation

Douleurs & psychosomatique

Sport

Enfants

CONSEIL PRATIQUE

L’entraînement de relaxation RESP est une bonne préparation pour le BFRESP Entraînement respiratoire.

Entraînements supplémentaires

Entraînements de base

– RESP – Entraînement de relaxation – Rétroaction linéaire – Entraînement de valeur seuil – Feedback du volume sanguin – Feedback audio

Entraînements spéciaux

– BFBEL – Test de tolérance – BFEDA – Entraînement de relaxation par la conductivité de la peau – BFEMG – Électromyographie – BFHRV – Variabilité du rythme cardiaque – BFKON – Confrontation par séquences d’images – BFMUSK – Rééducation neuromusculaire – BFREC – Enregistreur vocal et vidéo – BFRESP – Entraînement respiratoire – BFSTAT – Module statistique – BFSTR – Screening d’activation (test de stress) – BFVASO – Irrigation sanguine – BFVID – Confrontation par séquences vidéo