BFEDA

Entraînement de relaxation par la conductivité de la peau

Applications possibles

Entraînement de relaxation

Réduction du stress

Description

Le client apprend à contrôler consciemment son état d'excitation habituel ou l'activité du système nerveux sympathique grâce au feedback de la conductivité de la peau.

La tension interne se traduit par l’activité accrue des glandes sudoripares et par une conductivité élevée de la peau (EDA). Quand le niveau d’excitation change, la conductivité de la peau réagit immédiatement (au bout de 0,6 à 6,0 secondes seulement). Elle s’avère donc idéale pour établir le lien entre les processus physiques et psychiques.

L’entraînement de relaxation EDA permet de choisir parmi les feedbacks suivants :

Visage: Quand la conductivité de la peau diminue, le visage à l’écran sourit.

Morphing: Une métamorphose a lieu, une grenouille se transforme par exemple en prince charmant.

Présentation pour enfants: Des personnages adaptés aux enfants (chien ou clown, par exemple) changent de posture.

Puzzle: Un puzzle se complète.

DOMAINE D'APPLICATION PRINCIPAL

Enfants

Psychothérapie

Douleurs & psychosomatique

LANGUES

Allemand

Anglais

Français

DURÉE

15 minutes

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

MULTI-P

MULTI-S2 ou SC-S

Entraînements supplémentaires

Entraînements de base

– RESP – Entraînement de relaxation – Rétroaction linéaire – Entraînement de valeur seuil – Feedback du volume sanguin – Feedback audio

Entraînements spéciaux

– BFBEL – Test de tolérance – BFEDA – Entraînement de relaxation par la conductivité de la peau – BFEMG – Électromyographie – BFHRV – Variabilité du rythme cardiaque – BFKON – Confrontation par séquences d’images – BFMUSK – Rééducation neuromusculaire – BFREC – Enregistreur vocal et vidéo – BFRESP – Entraînement respiratoire – BFSTAT – Module statistique – BFSTR – Screening d’activation (test de stress) – BFVASO – Irrigation sanguine – BFVID – Confrontation par séquences vidéo